Het herziene Handboek (DSM-5®-TR) bevat de actuele classificatie van psychische stoornissen. Het biedt een systematische onderverdeling, van de meest voorkomende- tot meest zeldzame stoornissen, met alle bijbehorende criteria.

Door de polyvagaaltheorie van Stephen Porges hebben we meer inzicht in de veranderingen die traumatische ervaringen teweegbrengen in het autonome zenuwstelsel, en in waarom mensen moeilijk terugkeren naar een toestand van rust en vertrouwen. Dit boek geeft therapeuten handvatten om dit te integreren in hun werk. Eerst worden de basisprincipes van de polyvagaaltheorie goed uitgelegd, en vervolgens worden er methoden aangereikt om cliënten te helpen om vanuit een toestand van mobilisatie, immobilisatie en ineenstorting hun weg terug te vinden naar veiligheid en verbinding.

Veel van onze gedeelde overtuigingen over het vinden van geluk lijken aannemelijk, maar niets is minder waar! Dit zelfhulpboek reikt lezers de vaardigheden en kennis aan om de ‘valstrik van het geluk’ te leren herkennen en om hieruit te kunnen ontsnappen. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).